Frauen - Selbstverteidigung in Leverkusen
-Arbeitsgemeinschaft Frauen-Selbstverteidigung
im TuS 05 Quettingen  e.V.
"Das noch nicht Wogende ist leicht beruhigt;
das noch Winzige ist leicht zerstreut.
Begegne den Dingen bevor sie da sind !"
                             Laotse

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
für Frauen und Mädchen
Zur Zeit ist kein Kurs in Planung !
Telefon   02171 - 90 19 31

.Mit freundlicher Unterstützung von:
TuS  05  Quettingen  e.V.  „Ju-Jutsu Abteilung“
z.B.so: Design & EDV-Beratung GbR
Wir stellen uns vor ...
Arbeitsgemeinschaft Frauen-Selbstverteidigung im TuS 05 Quettingen  e.V, wurde im Jahr 1993 gegründet.
Wir führen Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen durch.Regionale Durchführung der Kurse und Seminare, nach Absprache auch überregional.
Unser TEAM  ist speziell ausgebildet.Die Kenntnisse werden gemeinsam mit dem TEAM erarbeitet.Darüber hinaus führen wir auch Kurse in Institutionen der
Jugend- undErwachsenenbildung, sowie fürspezielle Berufsgruppen, interessierte Vereine, Institutionen,Firmen, Fitneß- und Sportstudios, sowie für
Gehörlose und Blinde durch. Auskünfte und Informationen erhalten Sie bei der:
Arbeitsgemeinschaft Frauen-Selbstverteidigung
im TuS 05 Quettingen e.V
Tel.  02171 - 90 19 31

Bei uns erlernen Sie die 4 Stufen der Selbstverteidigung. .


.„Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
.für Mädchen und Frauen“

Arbeitsgemeinschaft Frauen - Selbstverteidigung
im TuS  05  Quettingen  e.V.
Die Arbeitsgemeinschaft Frauen-Selbstverteidigung legt in ihren Kursen den Bestandteil auf den Aspekt der Selbstverteidigung und unterstützt die Teilnehmerinnen,
für sich selbst effektive Verteidigungshandlungen und -techniken zu entwickeln.
Den Teilnehmerinnen werden Kenntnisse zur besseren Einschätzung von Gefahrensituationen vermittelt. Des weiteren werden Möglichkeiten zur Vermeidung solcher Situationen durch Änderung der eigenen Verhaltensweisen erarbeitet.

Integrierter Bestandteil des Kurses ist eine Sensibilisierung der Teilnehmerinnen für die Problematik der Gewalt gegen Frauen und Mädchen sowie die Förderung des Selbstbewußtseins.

Zum Ende des Kurses haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit die erlernten Selbstverteidigungstechniken, an einem in einer Schutzausrüstung befindlichen Moderator, realitätsnah zu testen.


Auszug aus dem Kursinhalt:
Erlernen von Verhaltensmustern in einer Konfliktsituation. Erarbeiten praktischer Selbstverteidigungs-Techniken. Einüben einfacher und effektiver Abwehrtechniken,
diese können durch Rollenspiele gefestigt werden.
Vorkenntnisse:           Vorkenntnisse sind nicht erforderlich !
Teilnehmerinnen:      Das Mindestalter beträgt 14 Jahre. Nach oben keine Altersbeschränkung, sofern sich die Teilnehmerin gesund fühlt.
Kleidung beim Kurs:  Legere Freizeitkleidung, Jogging-,Trainingsanzug, Gymnastik- oder Sportschuhe mit heller Sohle.

Info über das TEAM:
Lizensierter Selbstverteidigungs-Lehrer „Ju-Jutsu“, Fach-Übungsleiter-Lizenz „Ju-Jutsu“, Regelmäßige Aus- und Weiterbildung durch Besuch von Fachspezifischen Lehrgängen. Vermittlung der Kenntnisse auch im Bereich der Kind-, Jugend- und Erwachsenenbildung. Zusammenarbeit mit der Kripo Leverkusen.
Referate, Vorträge durch die Kripo Leverkusen und dem Anwaltsbüro Müller-Schallenberg.
Die Arbeitsgemeinschaft Frauen - Selbstverteidigung wurde im Januar 1993 gegründet, und ist als eigenständige Abteilung dem TuS 05 Quettingen e.V.  angeschlossen.

Buch - Tip
"Selbstverteidigung für Frauen"  von Norbert Mertens
humbold-verlag    ISBN 3-581-66634-0    ~ 8,00  EUR

Links
Aikido Abteilung  im TuS 05 Quettingen e.V.
Ju-Jutsu Abteilung im TuS 05 Quettingen e.V.
HomePage des TuS 05 Quettingen e.V.
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        1998 - 2012
            Uwe Bethke